Artikkelside

Nynorskordboka

benkepress, benkpress

substantiv inkjekjønn
Bøyningstabell for dette substantivet
eintalfleirtal
ubunden formbunden formubunden formbunden form
eit benkepressbenkepressetbenkepressbenkepressa
eit benkpressbenkpressetbenkpressbenkpressa

Tyding og bruk

styrkelyftøving der utøvarane med strake armar som utgangsstilling senkar ei skivestong ned mot brystet og deretter pressar ho frå brystet og opp til strake armar igjen medan dei ligg på ryggen